カテゴリー:マタニティヨガ

23w4d 変化

6か月もあと2日…いよいよ、もうすぐ7か月に入ります早かったのか、遅かったのかいず・・・

【カラダの教室】月経を学ぼう×フェムテックアイテム紹介

月経についての正しい知識だけでなく月経カップや吸水ショーツなど日々進化するサニ・・・

妊活飯、妊婦飯

妊活から続けていることがあります。それは、朝ごはんに野菜と栄養を沢山とるできる・・・

22w6d インフルエンザワクチンを受けました

産科の先生にインフルエンザワクチンうけても大丈夫といわれたこともありインフルエ・・・

【2023年12月夜間開講】産後指導士養成講座始まります! 

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田・・・

22w0d 雨の日 珍しく体調不良

今日の関東は雨マーク☂️引越してしまい、通っていたヨガは自転車or電車で行く距離と・・・

三越伊勢丹オンラインストアにてSeraphine福袋販売中!

皆様、こんにちは! いつもソルレガロのブログをご覧くださりありがとうござい・・・

戌の日 水天宮

10/31戌の日、水天宮に安産祈願に行ってきました。戌の日は、ご祈祷を受けられるの・・・

親子で簡単! 塩麹・たまねぎ麹作り!【発酵ランチ+スイ

最近よく聞く ”麹(こうじ)” ってなぁに?麹とはお米などの穀物に麹菌をつけて発酵・・・

21w4d マタニティウェア 通勤編

ご飯後はもう妊婦さん腹になってきました!そして、今週、来週は面談とインフルエン・・・

Seraphineお取り扱い店舗2023年11月最新版

皆様、こんにちは! いつもソルレガロのブログをご覧くださりありがとうござい・・・

パンティ問題

妊活始めてから8割在宅ワークなこともあり、下着をユニクロのシームレスしか着てい・・・

20w3d 中期胎児ドック 後半

超音波スクリーニング検査の結果を説明されたあとは、椅子に座り、久しぶりの経腟超・・・

20w3d 中期胎児ドック 前半

生育医療センターでは、20wと30wに胎児スクリーニング検査があります。胎児ドック(・・・

親子で楽しい!コロコロ味噌だま作り【発酵ランチ+米粉ス

とっても素敵な講座のお知らせです! 11/12(日) 11:30~ Fujigaoka Base・・・